Κατά την τελευταία δεκαετία, η γενειάδα έχει κάνει μια μεγάλη επιστροφή και όλο και περισσότεροι άνδρες πειραματίζονται με αυτήν. Μπορεί να έχετε προσπαθήσει ήδη να μεγαλώσετε την γενειάδα σας, αλλά μπορεί κιόλας να έχετε απογοητευτεί που δεν έχει φτάσει στο επιθυμητό μέγεθος.
Δυστυχώς, δεν υπάρχει μυστικό τονωτικό που θα κάνει τις τρίχες σας να μεγαλώνουν γρηγορότερα ή και παχύτερα. Αν δεν είναι στα γονίδια, απλά δεν πρόκειται να συμβεί! Ακριβώς όπως το χρώμα των μαλλιών σας καθορίζεται από το DNA σας, το ίδιο ισχύει και για τις τάσεις και τα μοτίβα των τριχών του προσώπου. Τα μαλλιά σας δεν θα αλλάξουν μαγικά χρώμα από τη μια μέρα στην άλλη, και ούτε μια γενειάδα θα βγει ξαφνικά αν είστε 35 και δεν έχετε δει πολλές τρίχες στο πηγούνι του. Έτσι είναι!
Υπάρχουν, ωστόσο, μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να επιταχύνετε ελαφρώς την ανάπτυξη των μαλλιών και να προωθήσετε την υγεία των τριχών του προσώπου σας. Tips που σας βοηθάνε να δώσετε την ωραία πολυτελή εμφάνιση που αναζητάτε και την καλύτερη δυνατή γενειάδα. Οι περισσότεροι άνδρες πιθανότατα ζουν με συνήθειες που εμποδίζουν την ανάπτυξη της τρίχας, οπότε προσέξτε τις παρακάτω συμβουλές για να διασφαλίσετε τη γενειάδα που πρέπει να έχετε.
1. Απλά να είστε υπομονετικοί
Τα μαλλιά του προσώπου του καθενός μεγαλώνουν με διαφορετικές ταχύτητες, πάχη και εύρη (σε όλο το πρόσωπό σας). Απλώς δεν μπορείτε να κάνετε πολλά για να το αλλάξετε.
Τα καλά νέα είναι ότι με λίγη υπομονή (εντάξει, μερικές φορές πολύ), οι περισσότεροι άντρες μπορούν να ροκάρουν με κάποιο στυλ τις τρίχες του προσώπου. Για μερικούς θα είναι γεμάτη γενειάδα, και για άλλους μπορεί απλά να είναι ένα ελαφρύ μούσι. Όποιο στυλ κι αν ακολουθήσετε ή καταλήξετε, για να το πετύχετε μπορεί να χρειαστεί ένα μήνα ή μπορεί να πάρει ένα χρόνο..αυτό έχει να κάνει με την υπομονή!
Όταν μεγαλώνετε μια γενειάδα, ειδικά για πρώτη φορά, απλώς μην την αγγίζετε για τουλάχιστον μερικές εβδομάδες. Πιθανότατα να υπάρξει φαγούρα, αλλά αυτό είναι εντάξει. Μπορείτε να το αντιμετωπίσετε για λίγο.
Ό, τι κι αν κάνετε, μην πιστέψεις το μύθο ότι το κανονικό ξύρισμα θα το κάνει να μεγαλώσει πιο γρήγορα. Αυτός ο αστικός μύθος είναι νεκρός εδώ και χρόνια, οπότε αν το πιστεύεις ακόμα, είσαι απλώς ένα κουτορνίθι.
2. Κοιμηθείτε καλά, Φάτε σωστά, Άσκηση
Η ανάπτυξη των μαλλιών προωθείται από μερικά πράγματα που σχετίζονται με τη γενική υγεία και ευεξία σας.
Πρώτον, το μεγαλύτερο μέρος της ανάπτυξης των μαλλιών σας συμβαίνει το βράδυ που κοιμάστε, όταν ο κυτταρικός κύκλος εργασιών βρίσκεται στο απόγειό του. Εάν δεν ξεκουράζεστε και επαναφορτίζεστε σωστά, τα μαλλιά σας δεν μεγαλώνουν όσο θα μπορούσαν. Ένα άλλο υποπροϊόν της μη ανάπαυσης είναι η μειωμένη ροή του αίματος, που σημαίνει ότι λιγότερα θρεπτικά συστατικά φτάνουν στον προορισμό τους. Απολαύστε 7-8 ώρες ύπνου κάθε βράδυ και η γενειάδα σας θα σας ευχαριστήσει.
Εκτός από το να έχετε πολλά zzzz, να ασκείστε τακτικά και να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή πρωτεϊνών, λαχανικών, δημητριακών ολικής αλέσεως, λιπών κ.λ.π., θα ενισχύσετε επίσης τον ρυθμό ανάπτυξης και την υγεία των μαλλιών σας.
Η φροντίδα της σωματικής σας υγείας όχι μόνο θα αυξήσει τη ροή του αίματος και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται τα μαλλιά σας για να ευδοκιμήσει, αλλά θα ενισχύσει επίσης την τεστοστερόνη σας, μια ορμόνη που σχετίζεται με την ανάπτυξη των μαλλιών . Η τεστοστερόνη δρα για να ωθήσει το θυλάκιο της τρίχας για ανάπτυξη και στη συνέχεια το DHT (που είναι μια ορμόνη που μετατρέπεται από το Τ) προωθεί την πραγματική ανάπτυξη των μαλλιών. Έτσι, σε γενικές γραμμές, περισσότερη τεστοστερόνη σημαίνει περισσότερα μαλλιά του προσώπου και καλύτερη ανάπτυξη.
4. Φροντίστε το δέρμα από κάτω
Τα χαρούμενα μαλλιά βγαίνουν πιο εγκάρδια και γρήγορα από ένα καλά περιποιημένο δέρμα. Πιθανότατα δεν συσχετίζετε το ανδρικό σετ με καλή φροντίδα του δέρματος, αλλά ακολουθείτε μια ρουτίνα να πλένετε καλά το πρόσωπό σας κάθε πρωί και βράδυ.
Κάντε απολέπιση 1-2 φορές την εβδομάδα και χρησιμοποιείστε τακτικά μια ενυδατική κρέμα ή την αγαπημένη σας λοσιόν για να διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο .Όχι μόνο θα ενθαρρύνει την ανάπτυξη των τριχών του προσώπου, αλλά και η επιδερμίδα σας θα βελτιωθεί επίσης!
5. Επιλέξτε ένα στυλ γενειάδας
Μετά από περίπου ένα μήνα ανάπτυξης, θα πρέπει να έχετε μια καλή ιδέα εάν η γενειάδα σας είναι πάρα πολύ παχιά και γεμάτη ή σπασμένη και αραιά. Εάν η γενειάδα σας είναι σπασμένη και αραιά, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να διατηρήσετε τη γενειάδα πιο κοντή. Εάν είναι παχύτερη, θα έχετε περισσότερες επιλογές.
Όταν επιλέγετε ένα στυλ γενειάδας, πρέπει να ταιριάζει στο σχήμα του προσώπου σας.
- Οβάλ πρόσωπο
Εάν έχετε οβάλ πρόσωπο, οι επιλογές γενειάδας σας είναι απεριόριστες. Οι κοντές γενειάδες, οι μακριές γενειάδες και οι γεμάτες γενειάδες θα σας φαίνονται καλές.
- Στρογγυλό πρόσωπο
Εάν έχετε στρογγυλό πρόσωπο, πρέπει να επιλέξετε μια γενειάδα και ένα χτένισμα που θα δώσει λίγο μήκος στο πρόσωπό σας. Μια μεγαλύτερη γενειάδα θα κάνει το τέχνασμα.
- Επιμήκη / ορθογώνιο πρόσωπο
Θέλετε να αποφύγετε τα χτενίσματα και τα στυλ γενειάδας που κάνουν το κεφάλι σας να φαίνεται πιο μακρύ και πιο αδύνατο. Δηλαδή, το εφέ Beaker. Για το σκοπό αυτό, όσοι έχουν ορθογώνια πρόσωπα πρέπει να επιλέγουν μικρότερες γενειάδες. Μην το αφήσετε πολύ κάτω από το πηγούνι σας. Εάν έχετε μια πραγματικά παχιά πλήρη γενειάδα, μη διστάσετε να αφήσετε τη γενειάδα σας να μεγαλώσει (όχι όσον αφορά το κατακόρυφο μήκος). Το πάχος θα δώσει λίγο απαραίτητο πλάτος στο πρόσωπό σας και θα το κάνει πιο οβάλ.
- Τετράγωνο πρόσωπο
Θέλετε να αποφύγετε τα στυλ γενειάδας που κάνουν το πρόσωπό σας να φαίνεται ευρύτερο. Δεν μπορείς να κάνεις λάθος με το να κρατάς τα γένια και το χτένισμα με περικοπές. Σκεφτείτε τον Jason Statham: buzz cut and stubles.
- Πρόσωπο σε σχήμα διαμαντιού
Οι άντρες που έχουν φαρδιά ζυγωματικά αλλά στενές γραμμές γνάθου και φρυδιών. Μια ωραία γεμάτη γενειάδα μπορεί να επεκτείνει την κοκαλιάρικη σιαγόνα σε σχήμα διαμαντιού. Συνδυάστε το με ένα κούρεμα που προσθέτει κάποιο πλάτος στο μέτωπό σας και το πρόσωπο σε σχήμα διαμαντιού αρχίζει να μοιάζει περισσότερο με αυτό το ιδανικό οβάλ.
- Τριγωνικό πρόσωπο
Τα τριγωνικά πρόσωπα ξεκινούν με μια ευρεία γνάθο, στενεύουν λίγο στα ζυγωματικά και μετά στενεύουν ακόμη περισσότερο στο μέτωπο. Συνιστάται στους άντρες με τριγωνικά πρόσωπα να αποφεύγουν εντελώς τα γένια, διότι η γενειάδα θα κάνει το ήδη φαρδύ σαγόνι σας ακόμα πιο φαρδύ και θα κάνει το μέτωπό σας να φαίνεται ακόμη πιο στενό και μυτερό.
Εάν θέλετε ένα φανταχτερό στυλ γενειάδας, απλώς δείξτε στον κουρέα μια εικόνα για το τι θέλετε. Είναι ο ευκολότερος τρόπος για να το κάνετε.
6. Χρησιμοποιήστε τα σωστά προϊόντα περιποίησης γενειάδας
Όχι, δεν θα σας πω ότι πρέπει να αγοράσετε φανταχτερά σαμπουάν γενειάδας ή ακριβά λάδια. Οτιδήποτε χρησιμοποιείτε συνήθως είναι μια χαρά, φροντίστε να ξεπλένεται πλήρως η γενειάδα σας. Δεν πρέπει το προϊόν να απομένει στο πρόσωπο, να στεγνώσει ή να απορροφηθεί από την πολυτελή χαίτη σας. Το σαμπουάν θα διατηρήσει τόσο το δέρμα όσο και τα μαλλιά καθαρά, έτσι ώστε τα θυλάκια να μην συνδέονται. Καθαριότητα πάνω από όλα.
Επίσης, θα πρέπει πράγματι να χρησιμοποιείτε λάδι γενειάδας για να διατηρείτε τις τρίχες του προσώπου σας ενυδατωμένες. Εάν δεν θέλετε να το αγοράσετε, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας οικονομικά. Το λάδι θα διατηρήσει ενυδατωμένο το δέρμα και τα μαλλιά σας, γεγονός που προάγει και πάλι την υγιή ανάπτυξη.
Φροντίστε επίσης να διαβάσετε το αναλυτικό άρθρο: Οδηγός για ανδρικό grooming: Πρόσωπο
7. Διατηρήστε τη γενειάδα σας
Μόλις έχετε τη γενειάδα με τον τρόπο που σας αρέσει, διατηρήστε τη με μια τακτική ρουτίνα περιποίησης γενειάδων. Κύριος κουρέας, σίγουρα θα σας προτείνει την παραπάνω ρουτίνα.
