Quantcast
23.6 C
Thessaloniki
Παρασκευή, 29 Μαρτίου, 2024
ΑρχικήΥγείαFitnessΤα ψέματα που λέμε στον εαυτό μας, στο γυμναστήριο

Τα ψέματα που λέμε στον εαυτό μας, στο γυμναστήριο

- Advertisment -spot_imgspot_img

O μικρόκοσμος του γυμναστηρίου είναι κάργα ανταγωνιστικός και αδυσώπητος. Οι μπάρες, οι αλτήρες και τα κιλά είναι πάντα εκεί και σε προκαλούν να ξεπεράσεις κάθε μέρα τον εαυτό σου. Αλλά στο γυμναστήριο δεν είσαι ποτέ μόνος σου – κατά κάποιον τρόπο ανταγωνίζεσαι και τους άλλους. Τους ανθρώπους που είναι γύρω σου και τους κοιτάς και σε κοιτάνε κάθε φορά που πιάνεις τις μπάρες και τους αλτήρες.

Και μπορεί αυτά (τα βάρη και τα μηχανήματα) να μη λένε ποτέ ψέματα για τις επιδόσεις σου, αλλά εσύ λες. Τόσο στους άλλους, αλλά – κυρίως – στον εαυτό σου. Τα παρακάτω, ειδικά, τα έχεις πει τόσες φορές που σε έχει πάρει είδηση μέχρι και το ψυγείο με τα ισοτονικά.

«Θα πάω γυμναστήριο» ή «μόλις γύρισα από γυμναστήριο»

Ποιον κοροϊδεύεις; Αφού ξέρεις ότι σήμερα δεν μπορείς να σηκώσεις όχι βάρη, αλλά ούτε τον εαυτό σου από τον καναπέ. Στη σκέψη και μόνο ότι πρέπει να ανέβεις στο διάδρομο, σε πιάνουν κράμπες. Η αλήθεια είναι πως ποτέ δεν ξεκίνησες για το γυμναστήριο ούτε και γύρισες από αυτό. Στο τηλεφώνημα του κολλητού σου, όμως, θέλεις να το παίξεις τόσο κολλημένος και fit τύπος, που δεν διστάζεις να δηλώνεις ότι δεν χάνεις ούτε μια προπόνηση. Όμως η κοιλιά, φίλε, μιλάει από μόνη της.

«Είμαι στον όγκο»

Σύμφωνοι αλλά σε ποιο σημείο του σώματος; Γιατί την τελευταία φορά που σε είδαν οι κολλητοί σου, φούσκωνες μόνο από το στέρνο και κάτω. Εξαιρετικά τραγική είναι η περίπτωση όσων τρώνε ό,τι σκουπίδι βρεθεί στο διάβα τους, αλλά κυκλοφορούν δημόσια με τα ρούχα του γυμναστηρίου. Ο όγκος όμως, θέλει συγκεκριμένο φαγητό και υπερπροσπάθεια στην άσκηση. Και όπως είπε κάποτε και ο Arnold: «Βάλε κιλά ή πήγαινε σπίτι σου». Και δεν μιλούσε για τη μπάκα σου…

γυμναστήριο

«Δεν στην πέφτω, απλά ενδιαφέρομαι»

Είσαι ο κλασικός τύπος που κολλάει στο κορίτσι με τα yoga pants. Που δήθεν ενδιαφέρεται για το κατά πόσο εκείνη κάνει τις ασκήσεις της σωστά και που της έπιασε την κουβέντα επειδή κάποια στιγμή έκαναν μάθημα yoga μαζί. Αηδίες… Όλοι έχουν καταλάβει ότι τις ημέρες που ξέρεις ότι θα είναι εκεί αυτή εσύ φοράς τα πιο στενά σου μπλουζάκια. Όπως και όλοι έχουν καταλάβει ότι δεν πας στο γυμναστήριο για να κάνεις γυμναστική, αλλά πέσιμο. Τα πραγματικά νέα είναι ότι το έχει καταλάβει κι αυτή…

«Σηκώνω περίπου (βάλε το νούμερο) κιλά»

Το πόσα κιλά σηκώνει κανείς στο γυμναστήριο, είναι ψέμα ανάλογο με το ότι η χώρα μας δεν είχε ποτέ διαφθορά. Υπήρχαν, όμως, και υπάρχουν μόνο δύο κατηγορίες αθλητών: Αυτοί που λένε πόσα κιλά σηκώνουν κι αυτοί που απλώς τα σηκώνουν. Γιατί ακόμη και όταν μπαίνεις στον πειρασμό να «παραφουσκώσεις» τα πράγματα για τα κιλά που βάζεις, ξεχνάς τον μεγαλύτερο κριτή, που δεν είναι άλλος από την ίδια τη μπάρα. Και είπαμε: η μπάρα δεν λέει ποτέ ψέματα.

«Δε σηκώνω πολλά γιατί έχω τραυματιστεί»

Ώμος, πλάτη, μέση, τρικέφαλοι. Έχεις επικαλεστεί τα πάντα για να δικαιολογήσεις τα λιγοστά κιλά που σηκώνεις. Ο αθλητής, όμως, που σκαμπάζει από γυμναστική ξέρει πώς να αποφεύγει τους τραυματισμούς. Κι αν τραυματιστεί, ξέρει τι πρέπει να κάνει για να γυρίσει γρήγορα στην ενεργό δράση. Δυστυχώς για σένα, αυτά είναι δύο στοιχεία που τα γνωρίζουν και όλοι οι υπόλοιποι που σε «γλεντάνε» στα πηγαδάκια του γυμναστηρίου.

Ακολούθησε το mensdaily.gr σε facebook instagram

- Advertisment -spot_imgspot_img
- Advertisment -spot_img

Δημοφιλή

Recent Comments