Η βιταμίνη C είναι από τις πιο θρεπτικές που γνωρίζουμε όλοι. Την πετυχαίνουμε σε ετικέτες συστατικών και λέμε “Καλό προϊόν αυτό…”. Υπάρχουν, όμως, πολλοί που δεν καταλαβαίνουν πόσο σημαντική είναι. Έχει να κάνει με την πρόληψη του κρυολογήματος;
Αλλά παρόλο που το Emergen-C πιθανότατα δεν κάνει πολλά, είναι αναμφισβήτητο ότι η λήψη αρκετής βιταμίνης C έχει αμέτρητα οφέλη για την υγεία, όπως η προώθηση της απορρόφησης σιδήρου και της επισκευής των ιστών. Πολλά από αυτά τα οφέλη είναι ειδικά για το δέρμα – θα το καταλάβετε με την σωστή διατροφή.
Πέρα από αυτό, η βιταμίνη C μπορεί επίσης να λειτουργήσει τοπικά όταν εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα σας. Υπάρχει ένα ολόκληρο σύμπαν προϊόντων που διαμορφώνεται γύρω από το συστατικό . Χρησιμοποιημένο σωστά, μπορεί να σας κάνει να δείχνετε νεότεροι.
Βιταμίνη C για την περιποίηση του δέρματος
- Προωθεί την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Η βιταμίνη C βοηθά στην ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης στο δέρμα σας, οι οποίες είναι (αντίστοιχα) οι πρωτεΐνες και οι ίνες που διατηρούν το δέρμα σφιχτό. Μπορείτε να σκεφτείτε το δέρμα σας ως ένα μεγάλο κρεβάτι κολλαγόνου και την ελαστίνη ως τις ίνες που το συγκρατούν, το αφήνουν να τεντωθεί, αλλά το διατηρεί σταθερό και αντανακλαστικό. Έτσι, η βιταμίνη C διατηρεί το δέρμα σταθερό, σφιχτό, νεανικό και λαμπερό.
- Διευκολύνει την επούλωση πληγών. Αυτό είναι ένα υποπροϊόν της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης, αλλά επειδή η βιταμίνη C ενισχύει την παραγωγή τους, με τη σειρά της προωθεί την υγιή, ταχεία επούλωση των πληγών. Το πιο σημαντικό για την περιποίηση του δέρματος, αυτό περιλαμβάνει τα σκούρα σημεία και τα σημάδια που αφήνονται από την ακμή.
- Μειώνει τα σημάδια γήρανσης. Αυτό είναι ένα άλλο όφελος από το κολλαγόνο: Η βιταμίνη C με τη σειρά της καταπολεμά την ξηρότητα, τον αποχρωματισμό, τις λεπτές γραμμές, τις ρυτίδες και τα παρόμοια. Και δεδομένου ότι η παραγωγή κολλαγόνου του σώματός μας αρχίζει να μειώνεται ήδη από την ηλικία των 25 ετών, σχεδόν όλοι μας χρειαζόμαστε μια ώθηση για να καταπολεμήσουμε όλα αυτά τα σημάδια γήρανσης.
- Υπερασπίζεται τις ελεύθερες ρίζες. Είναι επίσης αντιοξειδωτικό. Έτσι αποτρέπει τις κηλίδες και τις ρυτίδες που οφείλονται στην περιβαλλοντική ρύπανση και τις τοξίνες (σκεφτείτε τον καπνό, την αιθαλομίχλη, τις ακτίνες UV …). Δρα διπλά για να μειώσει τις βλάβες τους και να διατηρήσει το δέρμα υγιές και απαλό.
