Quantcast
6.5 C
Thessaloniki
Δευτέρα, 30 Νοεμβρίου, 2020
No menu items!
advertisment
Αρχική Υγεία

Υγεία

Πως μας βοηθά η μεσημεριανή σιέστα

Αποτελεί είδος υπό εξαφάνιση ή απαντάται μόνο σε μικρές, επαρχιακές πόλεις, όπου οι ρυθμοί ζωής είναι ακόμη χαλαροί. Ο λόγος για τη μεσημεριανή σιέστα,...

Ανδρική προσωπική φροντίδα, ο σωστός τρόπος

Η κύρια ορμόνη του στρες του σώματός μας είναι η κορτιζόλη. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ακούσει για την ορμόνη αυτή, καθώς είναι αυτή που...

Πως θα σε βοηθήσει η αερόβια άσκηση

Καινούργια εβδομάδα μπαίνει, κρεπάλες κάναμε και αυτό το Σαββατοκύριακο (φαγητό, ποτά, ξενύχτια), καλό θα ήταν να μπούμε και πάλι στον "ίσιο" δρόμο. Κάθε φορά...

Τα superfoods του καλοκαιριού

Βρισκόμαστε στα μέσα του καλοκαιριού και η ζέστη αρχίζει να μας επηρεάζει επικίνδυνα. Θα ήταν σωστό αυτούς τους 2-3 ποιο θερμούς μήνες, να προσέχεις...

Fitness μυστικά από τον David Beckam

Ο David Beckham δεν είναι πια ένας ανερχόμενος νεαρός ποδοσφαιριστής. Ο Βρετανός super star της στρογγυλής θεάς και του αντρικού στυλ έχει πατήσει τα 45. Μάλιστα,...

“Ολυμπιακή” διατροφή, κάν’ το όπως ο Murphy

Ο Ryan Murphy κάνει έντονες προπονήσεις καθημερινά. Ως ολυμπιακός κολυμβητής χρυσού μεταλλίου, προπονείται εννέα φορές σε νερό, τρεις φορές προπονήσεις με βάρη και δύο...

Pancakes: Πως να φτιάξεις το τέλειο Σαββατοκύριακο

Είναι το πλέον αγαπημένο πρωινό σε πολλές χώρες και στις δύο πλευρές του Ατλαντικού. Είναι πολύ εύκολο να φτιάξεις pancakes και να τα φέρεις...

Πως να βελτιώσεις την απόδοση σου στη γυμναστική

Σου έχει τύχει να γυμνάζεσαι τακτικά και μάλιστα αρκετή ώρα αλλά να νιώθεις ότι το σώμα σου είναι κολλημένο και δε βλέπεις αποτέλεσμα; Αυτό είναι πιθανό...

Υγιεινή διατροφή για άντρες

Το φαγητό είναι κάτι περισσότερο από καύσιμο. Η διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των ασθενειών και να σας κάνει να νιώθετε νεότεροι....

Υγεία του άνδρα

Ο μέσος άνδρας δίνει λιγότερη προσοχή στην υγεία του από τη μέση γυναίκα. Σε σύγκριση με τις γυναίκες, οι άντρες είναι πιο πιθανό να πίνουμε...
- Advertisment -

Τα ποιο δημοφιλη

Λάθη που κάνουμε στο ξύρισμα

Μήπως έφτασε η ώρα να αλλάξετε τον τρόπο που ξυρίζεστε; Για τους περισσότερους άντρες το ξύρισμα είναι σίγουρα μια διαδικασία, την οποία αν μπορούσαν θα...

TommyxLewis capsule: Συλλογή με τον Lewis Hamilton

Ο Tommy Hilfiger ανακοινώνει την TommyxLewis capsule συλλογή για το καλοκαίρι 2020 σχεδιασμένη σε συνεργασία με τον Lewis Hamilton. Πρόκειται για την 4η συνεργασία με τον επί έξι φορές παγκόσμιο πρωταθλητή αγώνων ταχύτητας...

Διαρροή της microsoft υποδεικνύει φθηνότερη λύση για το Xbox Series X

Σύμφωνα με αναφορές που έχουν διαρρεύσει, φαίνεται η Microsoft να σχεδιάζει την ανάπτυξη ενός φθηνότερου και με χαμηλότερες επιδόσεις Xbox Series X. Το κωδικό...

TenderLand ένας νέος “μαγικός” χώρος στη Θεσσαλονίκη

Ο λόγος γίνεται για ένα νέο spot στη πόλη της Θεσσαλονίκης. Το Tender Land άνοιξε τις πόρτες του την Πέμπτη 18/6 και αμέσως κέρδισε...